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单亲妈妈35岁开始学跳舞,4年后脱胎换骨

2022-12-06 19:00:14

最近一则关于杭#马宝#的新闻,35岁学古典舞,4年后重生,冲上热搜。作为一个亲宝妈的名单,任女士晒出了自己现在和四年前的照片和视频。在2018年初开始跳舞的视频中,她笨拙地重复着一些舞蹈动作,大腿、手臂和腹部都可以清晰地看到脂肪堆积的痕迹。四年后的今天,她不仅腰软了,身材也拉长了,看起来小了整整一圈。舞蹈,神韵,体态都很到位,像一个有多年经验的专业舞者。很多网友感叹:在你现在的气质里,有你走过的隐秘道路,跳过的舞蹈,爱过的人。“整个人看起来年轻了十岁。”也有网友会在评论里问:小姐姐是不是很有钱很自由?作为一个宝妈,怎么能一天有两三个小时属于自己呢?带着这些赞美和疑问,小时新闻记者通过Tik Tok联系到了任女士。她家住萧山,39岁,女儿上小学五年级。每天女儿睡觉后就开始学跳舞。让女儿坐在身上,把腿打开。任女士说,其实她小时候就有一个学古典舞的梦想。“我是土生土长的新杭州人。小时候在江西老家。我以前表演歌剧。我觉得她们很漂亮,但是她们年轻的时候没有经济实力读书。”2018年,婚姻的压力让她不开心,所以想通过跳舞来缓解苦恼。当时作为一名白人舞蹈演员,她花了15000元报了一个舞蹈班。新手难度很大,印象最深的就是开裆。任女士开玩笑说自己属于肌腱特别硬的那种,“千年臀”。为了打开臀部,她练习蛙式俯卧(双腿张开躺在地上,一种打开臀部的方式),让女儿坐在屁股上做作业。我女儿写10到20分钟,然后休息一下。开裆的时候任女士说感觉比生孩子的时候还疼。除了开裆,任女士把每天的练习时间安排在女儿睡觉后两个小时。“我女儿9点睡觉,我9点到11点练。一首曲子练30遍,差不多就能熟练了。我得学习视频里老师的神态和姿势...并在镜子前一遍又一遍地纠正。”中间吃了很多苦。“拉伤,抬腿。拉伤的腿疼了一个月。”但是,任女士还是每天练习。热身后,疼痛略有减轻,但第二天,我无法抬起我的腿...这种情况会反复持续一个月。坚持的理由是:不练就回到原点重新开始。“而且,通过不断的练习,伤已经好了,身体也有了很大的进步。”考过北京舞蹈幼儿园教师资格证的孩子说:我很高兴有一个网络名人妈妈。任女士的前夫也是江西人。2017年,他们在萧山买了房。因为一些问题,后来房子卖了。2020年初,他们离婚了。离婚后,任女士租房独自抚养女儿,日子过得很艰难。为了照顾好孩子,任女士离开医院,2019年初开始在一家健身房兼职做古典舞老师。当了老师后,任老师更加注重仪态的培养。“我自己学会了备课,每天会花更多的时间在跳舞上。”去年,任女士开了一家小舞蹈室。因为疫情,生意情况不好。最后任女士去了另一家舞蹈室当老师。从一开始的一周一节课到后来的一周五节课。“现在,已经成了私人课,很多学生点名问我。”任女士通过兼职健身房老师和舞蹈室老师的工作,每月收入超过7000元。她还努力考取了教师资格证,有了教少儿舞蹈的资格。“我自己学习,尽量在小红书账号上发内容。”任女士给自己起名叫“围裙妈妈”,因为很多跳舞的视频都是在厨房里拍的。"在两餐之间拍几张照片。"“很多人都很好奇我是不是瘦了很多。其实我个子不高,1米55。2018年,我体重95斤。今年,我体重90磅。我真的没瘦多少。更重要的是,跳舞让我的身体更结实,更舒展,看起来更轻盈。减肥是饮食和运动的结合。独自跳舞更难